2012年09月19日
本日のオススメ スープ!
おはようございます^^
昨晩はクーラーも要らず快適な夜でした~
気持ちよく朝が迎えられました~ 感謝!
本日のオススメスープは
『にんじんとカボチャ』のスープ
にんじんは根を食べる野菜の中では珍しく緑黄色野菜です。
オレンジ色の色素はカロテン。体内でビタミンAに変化し
緑黄色野菜の中でも、カロテン含有量はトップクラス。
約50グラム食べれば、
成人に1日に必要な量のビタミンAがカバーできます。
『にんじんとカボチャ』のスープには1鍋あたり
1500gとたっぷり入ってます!
βカロチンは「抗がん作用が確認」されていて、ビタミンAに
は「美肌効果」が期待できます。
しっかりケアして体の中からアンチエイジング!
それでは素晴らしい一日を♪
昨晩はクーラーも要らず快適な夜でした~
気持ちよく朝が迎えられました~ 感謝!
本日のオススメスープは
『にんじんとカボチャ』のスープ
にんじんは根を食べる野菜の中では珍しく緑黄色野菜です。
オレンジ色の色素はカロテン。体内でビタミンAに変化し
緑黄色野菜の中でも、カロテン含有量はトップクラス。
約50グラム食べれば、
成人に1日に必要な量のビタミンAがカバーできます。
『にんじんとカボチャ』のスープには1鍋あたり
1500gとたっぷり入ってます!
βカロチンは「抗がん作用が確認」されていて、ビタミンAに
は「美肌効果」が期待できます。
しっかりケアして体の中からアンチエイジング!
それでは素晴らしい一日を♪
Posted by スープオンミネモテ子 at 09:46│Comments(0)
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